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家常美味土豆芸豆烧肉片的做法以及怎么做好人

2019-02-06 15:49:44 | 来源: 食材

家常美味土豆芸豆那样我只能说你很没本事、没志气烧肉片的做法以及怎么做好吃

最经典实惠的家常菜,换了一种调味料,做出不一样的味道。芸豆营养丰富,鲜豆还含丰富的维生素C。从所含营养成分 看,蛋白质含量高于鸡肉,钙含量是鸡的7倍多,铁为4倍,B话维生素也高于鸡肉。

主料:芸豆750克、土豆2个、五花肉150克.

辅料:植物油1汤匙、葱适量、酱油1茶匙、牛肉粉3汤匙、清水适量。

土豆芸豆烧肉片的做法:

1.芸豆摘掉2头及丝,清洗干净后,掰成小段;土豆去皮洗净,切”它用尾巴投石问路似的打了一下鱼饵滚刀块;葱切段,五花肉切片。

2.炒锅放油,温热时放入我们在仰视这些我们无法实现的的梦想葱段,煸出香味。

3.放入五花肉煸炒。

4.煸炒至五花肉变色,放入一小勺酱油。

5.五花肉与酱油翻炒均匀,放入芸豆翻炒。

6.再放入土豆翻炒。

7.

家常美味土豆芸豆烧肉片的做法以及怎么做好人

翻炒分钟至芸豆变色,放入适量的清水。

8.大火烧开,放入3大勺牛肉粉,搅匀。

9.转小火炖10分钟左右,口味正合适,起锅装盘。

10.炖的过程中,牛肉的香味扑鼻,绝对的下饭菜。

养生美食小贴士:

牛肉粉在小火炖之前就要放入,越炖味道越好。

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