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上班族营养餐酱爆肉片芦笋的做法

2019-05-12 14:48:58 | 来源: 食材

材料:里几肉1小块、芦笋1小把、胡萝卜半根、马蹄4个

调料:6月鲜豆瓣酱2汤勺、美极鲜味酱油1汤勺、糖少量

1,将芦笋切去老根洗净,马蹄切片,锅中放水烧开加少量油和盐,放入芦笋和马蹄1起水里略煮后倒出过冷水备用;猪肉切片;锅中放少量油烧热后放入肉片煸炒至变色;

2,加入胡萝卜片略炒后,加入2汤勺豆瓣酱1起翻炒,接着加入马蹄和芦笋继续翻炒,调入1汤勺美极鲜味酱油和少量糖炒熟便可。

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