首页 >烘焙

浓汁鹌鹑蛋图解的做法

2019-04-16 07:03:09 | 来源: 烘焙

浓汁鹌鹑蛋图解做法简单是鹌鹑蛋做法大全的常见菜,不一定要看浓汁鹌鹑蛋图解视频才能学会,但怎么做浓汁鹌鹑蛋图解最好吃,随着食谱大全的做法图解来做这道浓汁鹌鹑蛋图解吧。

超级平价补脑丸—浓汁鹌鹑蛋

鹌鹑蛋中大量的维生素D能促进大脑记忆力,而且,鹌鹑蛋的蛋白质、脂肪含量虽然与鸡蛋相当,但它所含的卵磷脂和脑磷脂比鸡蛋足足高出3~4倍,这两种物资是高级神经活动不可缺少的营养,常常吃,健脑、补脑的效果特别好。因此,鹌鹑蛋也被誉为平价补脑丸!

浓汁鹌鹑蛋图解的食材和原料:鹌鹑蛋、剁椒、姜、蒜、小葱。

配料:盐、醋、酱油、糖。

1、用冷水将鹌鹑蛋煮熟,剥皮后待用,姜,蒜切末备用;

2、锅中放油烧热,将剥好皮的鹌鹑蛋炸至表皮金黄色后,捞出沥油;

3、锅中留少量油,再次烧热后,下入剁椒,姜,蒜末炒至出香味。加入一小碗水;

4、煮沸后,加适当盐,醋,酱油,白糖调味,倒入炸好的鹌鹑蛋稍煮;

5、用适当水淀粉勾芡,大火收汁,待汤汁浓稠后撒入葱花,起锅装盘。

注:

勾芡时,芡汁要比平日稍厚实才好,最后汤汁浓稠才好吃。

痛经可以治疗的几种小方法
认清真相彻底治疗阴道炎
得了精囊炎应该怎么治疗

猜你喜欢