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清新开胃蒜蓉粉丝娃娃菜的做法

2019-05-16 18:22:22 | 来源: 烘焙

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“功效与作用养胃生津、除烦解渴、利尿通便、清热解毒营养价值(好处)俗语说,百菜不如白菜。大白菜富含糊萝卜素、B族维生素、维生素C外观图(4张)、钙、磷、铁等,白菜中的微量元素锌的含量不但...”

蒜蓉粉丝娃娃菜的材75kVA-25kV变频串联谐振耐压试验装置的试验目的
料娃娃菜2棵粉丝团1个瘦肉末50克水淀粉适当蒜蓉适当蒜瓣适当盐少许鸡精少量辣酱适当 蒜蓉粉丝娃娃菜的做法图片步骤,怎样做蒜蓉粉丝娃娃菜好吃?

娃娃菜洗净,对开,每半块再切1下,等于1颗娃娃菜均匀切成4等份。 蒜瓣剁成蒜蓉。 锅中水烧开,放入粉丝焯软捞出便可,不宜焯太久时间,这样在后面蒸制进程中,可以更充分的吸收酱料的汤汁,味道更鲜美,吃起来也更劲道。

焯好的粉丝捞出过下凉水,不容易粘连,摆在盘底。娃娃菜放锅内汆烫。 大约2分钟娃娃菜就变软了,捞出来攥干水份以便更好的吸收酱汁的味道,将娃娃菜摆在粉丝上面。开始炒制相当重要的酱汁了,锅中倒少量油,油烧热把蒜蓉倒进去,翻炒出香味。

下入肉末进行煸炒。不同拉力试验机的区别
炒至肉末变色,放入适当蒜蓉辣酱翻炒,用量的多少自己掌握,喜欢吃辣味的可以多放1些。蒜蓉的清香和蒜蓉辣酱的蒜香融会在1起,蒜香味更加的浓郁诱人。将蒜蓉辣酱与肉末炒匀后,加1小碗清水。放入少量盐和鸡精进行调味,蒜蓉辣1-甲基萘纯化方法
酱本身是有咸味的,由于娃娃菜和粉丝没有味道,所以酱汁要调制的味道重1些。 水烧开后,勾点水淀粉,搅拌均匀,使酱汁有糊糊的感觉。

炒好的辣酱直接放到娃娃菜上,放入烧开水的锅中,上锅大火蒸5分钟,便可。

美食天下菜谱大全温馨提示:

功效与作用

养胃生津、除烦解渴、利尿通便、清热解毒

营养价值(好处)

俗语说,百菜不如白菜。大白菜富含糊萝卜素、B族维生素、维生素C外观图(4张)、钙、磷、铁等,白菜中的微量元素锌的含量不但在蔬菜中名列前茅,就连肉蛋也比不过它。白菜的药用价值也很高,中医认为其性微寒无毒,常常食用具有养胃生津、除烦解渴、利尿通便、清热解毒之功效。

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