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洋葱丝瓜鸡蛋饼的做法

2019-02-03 21:57:02 | 来源: 小吃

洋葱丝瓜鸡蛋饼的材料洋葱相克食物100g丝瓜相克食物200g鸡蛋相克食物150g油适量盐适量面粉适量 洋葱丝瓜鸡蛋饼的做法图片步骤,怎么做洋葱丝瓜鸡蛋饼好吃? 丝瓜去皮,洗净切丝洋葱切丝两者倒入容器内打入鸡蛋加入适量面粉加入适量盐搅拌均匀电饼铛放入适量油把蛋糊倒入盖盖约5分钟就可以装盘了 温馨提示:

洋葱营养丰富,能量却比一般的蔬菜还要低,而且还有降压降糖的作用,搭配上丝瓜鸡蛋和少量的面粉做成蛋饼,即可产生饱腹感又减少了碳水化合物的摄入,一举两得。

面粉的量依个人口味添加,面粉越多蛋饼会比较硬

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