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舌尖2征集补阳益气的金针菇清炖猪蹄家常菜生

2019-02-09 19:45:49 | 来源: 西餐

【舌尖2征集】补阳益气的-----金针菇清炖猪蹄_家常菜_好豆

一道默默无闻的美味佳肴,

荤素搭配的猪蹄和新鲜清香的金针菇搭配,

是最完美的最佳组合。

先将金针菇和猪蹄汤放入阿迪锅中,

进行营养烹饪。

没添加一滴食用油,

但炖出来的金针菇猪蹄汤,  

竞能炖出又香又浓而且还不腻人的美味汤来,

肉类酥软,汁浓、味厚,

肉质鲜嫩的汤保持了原汁原味,

而且还补阳益气呢!

真正的原味,口感新鲜,

汤汁里的胶原蛋白质在烹调过程中。

转化成了一科明胶,

可滋不与中国革命的具体实践相结合润皮肤,

也可缩紧皮肤, 使皮肤富有弹牲。

这款金菇猪蹄汤一般人都可以食用。

更是老人,妇女失血者的食疗佳品。

做法:

1.准备猪蹄,有些情金针菇,

舌尖2征集补阳益气的金针菇清炖猪蹄家常菜生

小葱,鲜姜。

将猪蹄去毛,刮净,洗净,斩成小块。

锅中做水,将猪蹄倒入锅里焯一下,去除血水和浮沫。

将焯好的猪蹄捞出洗净,沥干水份,放入电压力锅里

将金针茹洗净,控干水份,姜切片,小葱切段。

将葱段,姜片放入电压力锅里。

将金针菇放入压力锅里。

盖上锅盖,插上电源,按下煲汤键,约25分钟即可出锅。

出锅之前打开锅盖,加盐调味。一碗金针菇炖猪蹄就做好啦!

温馨提示:

1、晚餐吃的太晚和临睡觉前,不宜吃猪蹄 ,

2、胃肠消化功能减弱的不可能是一帆风顺老年人每次不可食之过多;

3、患有肝炎、胆囊炎、胆结石、动脉硬化、高血压病的患者食应以少食或不食为好。

菜谱链接:

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